牛皮癣的普通治疗

牛皮癣是一种常见的皮肤病，常见于成年人，它的治疗可能需要耐心和时间。在进行治疗之前，要确保已经确诊了牛皮癣，因为它的症状与其他皮肤病相似。

牛皮癣的普通治疗包括减轻皮肤炎症并缓解鳞片，维持皮肤滋润和避免反复发作。以下是一些常规的治疗方法：

1.保湿

保湿可以帮助缓解牛皮癣症状，保持皮肤湿润。使用温和的保湿剂，如椰子油、甘油等，应该坚持使用，在洗完澡或洗脸后也要注意使用，并保持皮肤干燥。

2.光疗

光疗（光线照射）是通过使用特殊光谱下的紫外线治疗病情更严重的牛皮癣患者。这种治疗方法需要由专业医生实施，并且治疗过程需要长期进行。光疗的优点是非侵入性，副作用少。

3.药物

牛皮癣治疗通常需要药物辅助。使用外用激素或维生素D3类药物可以帮助减轻皮肤炎症，特别是在鳞屑较多的区域。例如，在病情轻微的情况下，可以尝试使用氢化可的松、醋酸倍他米松等质方便的激素外用霜; 丙烯酸类药物如特比奥搜达、英夫利昔单等可以对被紫外线照射后的症状起到一定的减轻作用，但药效不能连续使用。对于局部没有得到控制的毒性宜采用光治疗或口服药物的治疗手段。口服药物主要有口服剂和常规转化可的松等口服药物。

4.生活方式调整

有些人发现某些因素会导致牛皮癣发生在身体上。我们应该尽量避免工作压力、过度饮食、不良环境以及某些外界因素的负面影响，来防止牛皮癣的反复发作。此外，饮食健康，保持充足的睡眠，多进行锻炼也是减轻牛皮癣症状的好方案。

总之，因为牛皮癣是一种缓慢且侵入性的皮肤疾病，治疗过程可能需要一些时间和耐心。必须在医生的指导下逐步选择对你最有效的治疗方法，因为不同的人可能对不同的治疗方法反应不同。如果症状持续或加剧，应及时联系皮肤科专家进行检查。